こんにちは。
シンガポールの出張専門ピアノ教室
fairy wish creation
講師の塚越 則子です。
「先生、遅くまでレッスンしていて、あちこち移動してるのに、いつもお元気ですよね」
「お食事って、どうされてます？」
保護者の方から、そんなふうなご質問をいただくことがあります。
実は私の健康の秘訣のひとつが、毎日の食事。
私にとって朝食は、一日の土台です。
はい。
ほぼ100%、自炊してます❗️
出張専門というスタイルで
一人ひとりのお宅に伺い
限られた時間の中で集中して向き合う。
それを何年も、何十年も続けていくためには、心身のコンディションを良好に保つ努力が欠かせません。
私は
「心と身体を整えることも、仕事の一部」
そう考えています。
ちなみに昨日の朝食は、こんな感じ。
いつも目指すのは、食材10種類以上。
完璧を求めず
「今日できる最善」
を、コツコツ積み重ねる感覚です。
1キャベツ
2ニンジン
3えのき
4カブ（葉っぱ含む）
5ネギ
6味噌
7ごはん
8納豆
9卵
10オキアミ（いただき物の成城石井）
11バター（ニュージーランド産のグラスフェッド）
12胡麻どうふ
13ヨーグルト（Greek）
14ランブータンの花のはちみつ（いただき物のオーガニック）
10種類、余裕でクリアしました😃
もちろん、
どんなに気をつけていても、病気になることはあります。だからこそ私は
✅無理をしない
✅神経質にならない
✅楽しみながら続ける
ことにしています。
実はこれ、ピアノ指導への心構えと共通しているんですよ。
✅急がせない
✅詰め込まない
✅でも、基礎は丁寧に積み重ねる
その積み重ねがあるからこそ
満席の状態でも、一人ひとりの生徒さんに、変わらず、全力エネルギーを注ぎ続けることができています。
「たくさん教える」ではなく
「良い状態で、長く向き合う」
それが、
fairy wish creation が選ばれ続けている理由のひとつなのかもしれません。
夜は作り置きを活用していますよ。その工夫については、また別の機会に😊
どこよりも手厚く、きめ細やかなピアノ指導で、シンガポール在住日本人ご家族との信頼の絆を築いて34年。
頑張ることを楽しむ心を育てる
当ピアノ教室のレッスンは、ワンランク上の心と音楽を学ぶレッスンです。
ピアノを学ぶことを通して、これからの時代を生きるために必要な「人間力」を育てます。
当ピアノ教室は、300人以上の生徒さんたちを育て上げた経験を持つ、シンガポールで一番長い指導歴の日本人のピアノの先生が主宰している出張専門のピアノ教室です。
